100 Ways to Win Your Life

2016年11月27日 星期日

「一百個激勵自我的方法 」40 : 「斷、捨、離」 vs. 「決心」、「動能」與「方向」vs. 你想要2017的你,有什麼樣子的新面貌???

剛剛看到經理人月刊的「斷、捨、離」- - - 「整理不是收納整齊,而是學會捨棄這篇文章的時候,突然發現「一百個激勵自我的方法」也很適合改成「一百個砥礪自我的方法」- - - 當頑強的人類無法從「像水一樣」的自我激勵機制中受益時,最好使用「堅如硬石」的砥礪之道,磨去個性中的瑕疵、或是大腦裡的bug。

「像水一樣」的自我激勵機制很容易像水一樣船過水無痕,如果不是每天鍛練自己的心智能力,很容易被日常雜亂事物與行程打斷自己的心思,甚至,心緒被週遭人物所影響。

「堅如硬石」的砥礪之道就不一樣了,假設一個人下定決心,要扭轉脆弱的人性、或者是改變命運這樣的大事,那麼,這種「砥礪之道」就是硬道理,可以發揮作用,剷除陰暗面的軟弱思緒,讓真實的自己出現在陽光下。

像「斷、捨、離」的道理一樣,要改變命運,要下定決心才行!透過丟棄不需要的東西,讓需要的東西留下來,留下的物質顯示出你真正日常生活需要他們,那麼,為什麼要「儲藏」著那些根本用不到的東西呢?

我認為,捨棄「性格上的軟弱」比捨棄舊物更重要。哪些軟弱的性格需要捨棄的呢?比如:

*從不檢討自己的缺點,任其擴張,腐敗……
*愛世界上所有的人,卻不珍惜自己。「不聰明的付出,無盡的犧牲自己」
*助紂為虐……
*人云亦云
*媽寶……
*媽寶的媽……
*習慣躲在陰暗的洞穴中……
*靠購買與物質來填補空需……
*只看自己,不看別人……(井底之蛙,以管窺天)
把不合理的事合理化……活在謊言中……(比如,不想閱讀理財專員寄來的績效報表。    又比如:在婚姻或一段關係中成為「價值隨著時間遞減型資產或財貨」......)

……

我覺得,最需要革除的是.....「不聰明的付出,無盡的犧牲自己」這件事,青春有限,你覺得呢?

斷卻過去,捨棄舊物,離開舊思維、與性格上的軟弱,是走向明天的開始。

讓人生的風帆啟航也是一樣,這艘船需要的是「決心」、「動能」與「方向」,其他在你腦袋中盤旋的那些東西,根本用不著!  也就是說,因為沒有剷除腦袋中的雜念,以至於遲遲無法聚焦在「單一的目標與方向」上......,所以,你的船一直沒能離開港口出航。

總之,不管你在哪個行業,不管你在人生的哪個階段,在第四季的過了一半的現在,又到了計畫下一個年度的預算、新專案、新事業的時刻,打開excel 年度總表格,打開power point新檔案,展開細項,開始做工,挑選明天的影像,決定一個方向,替自己描繪出嶄新未來的樣貌吧!- - - 你想要2017的你,有什麼樣子的新面貌???



未來在自己手上!揮灑你的魔棒吧!

2016年11月25日 星期五

「一百個激勵自我的方法 」39 : 戒掉「把一切視為理所當然」vs. 過自己的人生,而不是活在別人的旋轉木馬中。vs. Christmas is coming…

十一月和十二月是我最喜歡的月份,原因是感恩節和聖誕節帶來的熱鬧氣氛,街道上換上新裝,紅色的、綠色的、金色的、白色的佈置.....美不勝收!我感覺過節的氣氛比農曆新年還濃厚。而且,這些節日都有其深刻的涵義與歷史由來。

我特別喜歡過感恩節,在這一天中,我一定會思考一定要特別感謝的人、以及為什麼感謝他們的原因。你之所以是今天的你,絕對不是自己獨立成長茁壯,而是受到許多人的幫忙與栽培,而別人不一定要幫你。 各種研究也指出,常懷感謝的心,讓一個人更健康、內分泌更正常、心情更好、判斷力更加正確。   


我相信,感激越多,能夠感謝的機緣與東西就越多。反之,如果感恩之情很少,幸福與快樂也越少。

常常在馬路上、街道上、捷運上、便利商店門口、辦公室前面看到許多愁容滿面的人,我都會在心中納悶:是不是他們心中只存在著「把一切視為理所當然」的想法與念頭,處處要求別人要對自己順心如意,所以,忘記什麼是「同理心」?......只會要求別人「照著自己的做法來做事的人」,當然會經常不快樂,因為,這樣的人無法理解「為什麼別人跟你有不一樣的念頭或作為」。一件事的發生通常有其背後的道理存在。別人不順著你的心意做事,表示......你不一定是對的!你不一定看到全貌!故事背後通常有著其他故事。很可惜,盲目的人看不到。

「把一切視為理所當然」也是停止成長的那種人,因為,他們不擅長反省自己,自己畫地自限起來,所以,他們的成就差不多就這樣了!接著會遇到什麼問題呢?我估計,是踢到鐵板、或是遇到瓶頸無法突破的痛苦吧!一旦產生痛苦的感覺,接下來就是憂鬱與不快樂!......

所以,在這個特別的日子中,我提醒自己:把眼光放遠一點!想深一點!用力思考!

突然想到孔子的一段話,他說:「三十而立,四十而不惑,五十知天命....」,如果人在活到了人生的一半歲數,還在「惑」的階段,那一定是自己的哪一個環節出了大問題,不是嗎?

很容易處在「惑的狀態」下的人,我建議自己動手「拔除腦袋中的雜草」,就像拔除田地中的雜草一樣,你耕作的農作物才有成長的空間,沃土中的養分不會被這些旁支雜物所稀釋。(比如:戒掉浪費人生、沒有隱私權的臉書和 無效通訊的LINE?)

金牌運動健將的教練訓練運動員的第一個方法是……告訴他們:  鍛鍊心智比鍛鍊肌肉來得重要!   (普通人如果心智衰弱,加上也沒有維護健康體魄,一天到晚情緒起伏就不意外了......)

如果你對上面這句話無感,那麼,你或許會對我昨天看到的這句很棒的格言有感:

如果把快樂專注在環境裡,很容易就被環境打倒。把快樂專注在內在靈魂與心裡,這份快樂才是永恆。

(所謂的成長,是一步一腳印革新「自己」的缺點,而不是一遇到別人的不認同就責怪「他人」太嚴厲。我感覺這樣的人,需要「自掃門前雪」時,卻去管他人瓦上霜。)


總之,趁著感恩節的節日,我要大大感謝我的貴人們指導我播亂反正、平安喜樂的絕妙方法,讓人生持續茁壯!  同時,不厭其煩地提醒自己:遠離那些不知反省自己、一直在同一個黑暗的洞中打轉、一直活在昨天那一頁的人 ;  專注努力在自己設定的目標中,不輕易動搖。因為,你要過的是自己的人生,而不是活在別人的旋轉木馬中。

啊!又到了佈置聖誕佳節的時刻!你想要怎麼裝飾你的2017年呢?

今年的365天即將告一個段落,新的一頁即將展開! 

祝 各位有個豐收的2016年及嶄新的2017年!

Christmas is coming…

2016年11月23日 星期三

「一百個激勵自我的方法 」38 : 看「怪獸與牠們的產地」Fantastic Beasts and Where to Find Them vs. 辦「怪獸聖誕趴」!

上週,看完「怪獸與牠們的產地」Fantastic Beasts and Where to Find Them後,我突發奇想,決定在一年當中最有節慶味道的日子辦一個趴,好友們聽到後,有人覺得有趣極了,有人「不克參加」(是不敢嘗試吧!)有人覺得我這個喜歡安靜的怪人怎麼可能辦熱鬧的趴?有人不解「以為我發生了什麼事」?(他們顯然和我不熟.....😏) 有人很高興有個熱烈的活動即將展開!......

我從朋友們的「回覆內容」與「不回覆」中,就能判斷這個朋友的身心靈狀態。對,我這種隔空感應的能力似乎越來越強.....笑,巫師電影看太多,產生後遺症。

去年聖誕節,我參加了一場由三百人一起準備充分、用心用力的歡樂聖誕趴,各種別開生面的活動讓我大開眼界!原來,聖誕趴可以這樣辦,溫馨、有創意、眾人參與。   我想起多年前曾經參加過的千人party、各種小型party,我不是很熱衷這種沒有主題、純粹是吃吃喝喝的聚會。 時間非常寶貴,因此要聰明運用。

因此,我心想,與其只是吃吃喝喝,為什麼不讓所有參與者都能有個難忘的體驗呢?如果,人生只存在著很淺、重複的記憶,那麼,這個人生也不怎麼有趣吧!(更何況,「聖誕節的怪獸裝扮」考驗著每個人的想像力、創意與執行力啊!笑......我光是看到朋友們傳來的各種稀奇古怪照片,就從椅子上跌下來翻滾好幾圈!)

辦這種「參與者背景高度異質」的趴有個風險,就是參與者中那種個性很ㄍㄧㄣ的人特別難受,他們在聚會中很難融入新認識的朋友中,主辦人也會有點頭痛。 個性伸縮自如、知所變通、很圓融幽默、高EQ的人就不一樣了,他們擅長接受新事物、喜歡認識新朋友、從各種事物上學習、從別人的缺點上砥礪自己,因此人生充滿驚喜與樂趣!!! 好在我的好友們多是後者。

最重要的,我把這個聚會視為「年度感恩餐會」,感謝那些出現在自己生命中的人,謝謝他們參與我的人生,如果,我們能一起創造光輝記憶,那就再好不過了!


你永遠不知道,現在在你身邊的美好事物明天還會不會存在,那麼,何不把握今天、全力活出自我呢?


2016年11月15日 星期二

「一百個激勵自我的方法 」37 : 重讀「許文龍的幸福學:零與無限大」!

昨天,為了研究某個已經想破頭但又「非知道答案不可」的主題,我從書櫃中找出第三厲害的書 - - - 許文龍的幸福學:零與無限大,我知道這本六年前看過的書有我殷切想要知道答案的解方,我是那種心頭有一個問號存在,就一定要知道答案是什麼的人,我會從各種管道想辦法尋找,直到水落石出為止,我的字典中沒有「得過且過」、「曖昧不明」、和「模稜兩可」那種敷衍自己的回答。

一翻開序言就一發不可收拾,林先生寫的序實在是太棒了,包括這本回憶錄的由來、製作的經過、和他個人的親身體驗。  一看到第一章「釣魚哲學」時,更加欲罷不能,我也想起自己在大自然中的各種體會,一一浮上心頭。 人在大自然中,真的會發現要謙卑!

我發現我冷落這本寶書太久,有幾頁已經開始泛黃,正當我想從網路書店買本新的、同時買給我的好友們時......天啊!網路書店竟然顯示出「本書已絕版」的字樣.....我心中立刻出現一個大問號?!書籍市場怎麼了???這麼棒的經典書如果絕版的話......代表書籍市場真的堪慮,而背後的原因之一可能是...... 我們的下一代堪慮!一個不閱讀經典的世代.....通常是向下沈淪。(或許,往周遭看看,沈淪的現象已經在發生....)

看到這裡,你以為我會放棄繼續搜尋此書嗎?笑,如果你認為會,那麼,你顯然不夠了解我這個人。  今天早上,我衝往小島最大間的書店,央求店員幫我查詢全省庫存狀況,很不幸......店員告訴我:「本書已絕版,無任何庫存!」天啊!這代表......我的好友們將無緣看到此寶書......。嗯,讓我想一下,還有什麼方法......。

為什麼我一定要讓我的好友們閱讀此書?原因是.....


閱讀是訓練獨立思考的重要方法,一個沒主見、沒自信、人云亦云的人通常是大腦思想運作能力衰落,從離開學校後就未再度進修(他們在學校真的有在學習嗎?) ; 老是重複在同一個洞中跌倒的人更是缺乏思考、分析、邏輯的能力,舉例:某種投資投機方式明明不能賺錢還賠錢,可是總有人樂此不疲,為什麼?


所以,我認為,與其花大把銀子在對抗地心引力想要回春上,不如,花時間與金錢在廣讀百家叢書上面。從智慧中散發出來的自信美,比玻尿酸、肉毒桿菌、減肥聖品製造出來的假美還美!!!

許先生說,他的360人生是由「九十度的事業」、「九十度的釣魚與大自然相處」、「九十度的藝術」和「九十度的社會與環境關懷所組成」。 以前,我不大明白這其中的涵意為何,應該說,還沒有那個程度去看出其中的精髓所在,昨天才翻開第一章釣魚哲學,立刻被其中的道理迷住。 他從大自然中體悟到「花開花香花落」的無常、人要謙卑、幸福是一種狀態而不是銀行存摺上的數字、有魚大家吃、企業不會永遠存在醫院與博物館才是.......。

我最欣賞他談什麼是幸福這段,他說:所有的問題產生,就是因為人們忘了原先的目的。因此,人一定要回去思考,到底我們追求的是什麼?

我看到我正在研究的主題的答案線索,萬分喜悅!而這僅僅是序言和第一章而已!


如果,你看到第二章「幸福經濟」(待續),我想你也會跳起來,跟我一樣,想要再珍藏一本這樣難得的寶貴典範! 

2016年11月5日 星期六

「一百個激勵自我的方法 」36 : 到富邦講堂聽「田中央」如何「非城非鄉」vs. The Power of Emptiness

我演講,也喜歡聽頂尖高手演講,因為從高手身上學習,最容易習得他人如何在業界與世界保持頂尖地位的精神。

昨天特別前往富邦講堂,跨界聆聽黃建築師演說「田中央」如何「非城非鄉」。非常寶貴的經驗,我聽到田中央在宜蘭綠色盎然二十年「如何與環境共生」,創造出一個又一個令人讚賞的建築佳作 - - - 只有從人與環境和平共生的出發點思考,才會創作出尊敬土地的傑作!   只有夠堅持理想的人堅持夢想,夢想才會一步步展開與實現。

我看到老人與小孩可以從「津梅棧道」在樹影下跨過一座橋時,簡直想起立鼓掌!!!  多年來,我想要徒步從中興橋、忠孝橋、台北橋、成蘆橋.....跨過淡水河時,發現那根本是「不可能的任務!」(不知道新北市政府何時可以......務實思考建造一個有新鮮空氣的宜居城市?)


其實,我更想知道:什麼時候,這個小島上的居住環境也能有歐洲各地那般的輕鬆與自然?


昨天最大的收穫是:The Power of Emptiness 。透過留白,空間可以完全不一樣,擁擠讓人討厭與窒息。讓我們來看看實在又啟發的案例吧!


2016年11月3日 星期四

「一百個激勵自我的方法 」35 : 如何維持自己的人生攻擊成長曲線 vs. 看Dr. Strange 從......一個人的野心,到......高遠的使命!

繼續說Dr. Strange帶給我的啟發。在他受傷之前,是一個頂尖、享負盛名的醫生,過目不忘、極具野心。正是他的野心讓他保持業界領先,並持續不斷地精進醫術。 在我看來,Dr. Strange是人生攻擊成長曲線呈現仰角四十五度往上攻擊的人類。這種人十分稀少。

這使我想起在職場多年的經驗,看過許多同事從「卓越」漸漸變成「平凡」,為什麼?因為「選擇安逸,得到平庸。」一旦人有了「這樣就夠了!」、「這個成就算是不錯了!」、「打拼了一輩子,可以休息一下吧!」的想法時,這個人就開始走上一條人多的路 - - - 往M型的扁平區走去!  在這個區域,大家看起來貌似差不多,沒有什麼個人特色,最重要的,在這一區的人缺乏野心!   

平庸的人喜歡相互取暖。(看看誰群聚在騎樓、角落抽煙、把菸蒂隨意棄置水溝中、哈啦、滑手機......)   頂尖好手拼命征戰都來不及,哪有時間喘息???

讓我們誠實的面對自己吧!沒有野心甩掉自己的散漫,是不可能產生奮力往前的動力的。我沒見過一心只想要安逸的人,在職場、人生中大鳴大放。你見過嗎?

野心的另一個用語是夢想。光是有夢想是不足以成大器的,菁英們比的是「即戰力」與「執行力」。在自己的小池塘中滿足的人,戰鬥能力會漸漸消逝,實現夢想的執行力會越來越微弱。為什麼?因為安逸思想最容易蔓延,如果HR沒偶而聘用外界高手進來刺激這群平庸同化中的職人,那麼,這個單位就漸漸趨近相同特色。就算HR新聘外界高手進來,這個高手也極有可能為了生存而被迫同化,各種案例屢見不鮮,僵化的公務體系最常看到鬥志高昂的新員工進入某個單位後......一下子變得平庸!  於是,他們的人生曲線從仰角四十五度往上攻擊,變成四十五度往下墜落。

想要保持頂尖領先地位,要為自己的人生「賦予使命」,你想成為什麼樣的人?你的目標是什麼?什麼時候要達到這個目標?要如何把目標化成細部執行的步驟?要增強什麼樣的能耐才能達成?.......

該是把從前學過的「企業管理與專案管理」拿出來用用的時候了! 沒學過嗎?那真是可惜,這兩個領域的知識非常適合應用在具體「實現夢想」上頭。我們從學校學到許多寶貴知識,多數沒有拿出來用 ; 我們從職場上也學到很多技能,常常任其荒廢閒置。  大多數的人,甚至從學校畢業後就停止學習,因此,他們「只知道他們知道的,不知道他們不知道的。」 我最佩服張忠謀先生,每天花超過兩個小時持續學習,超越卓越。(他的故事報章雜誌都報導過,在此不詳述,但想維持自己的人生攻擊成長曲線角度仰角向上,則一定要精通那種菁英中的菁英的學習方法。)

實踐夢想像是蓋房子,有設計、有藍圖、有地基、有建材......,要把夢想蓋成什麼樣的房子,要問建築師.......你。  我曾經蓋過幾個特色建物,過程中有挑戰、有樂趣,最迷人的是,特色建築完成後的巨、大、成、就、感!😏


總之,關於「如何維持自己的人生攻擊成長曲線」角度,如果你沒有導師,那麼,最好的方法是持續向比你優秀兩級以上的人學習,平庸的人類特別喜歡比上不足比下有餘這種衰弱的想法,切記......早點甩掉這種魯蛇思維吧!

2016年11月1日 星期二

「一百個激勵自我的方法 」34 : 雙向交流的激勵方程式 vs. 奇異博士 Dr. Strange 心得 2

我覺得寫作「一百個激勵自我的方法 」的最高境界是......在試圖激發讀者思維時,同時激勵自己。常常我在寫完一個段落之後,腦中會出現我的知音們看過我的故事之後,可能會出現的臉部表情、心情、與心領神會的笑容。因為是知音,而且他們的程度與閱歷多數在我之上,我想表達的意境他們一下子便能領會到,常常反饋給我「更多的啟發」,結果,最受益的人其實是我自己。

你察覺到了嗎?這是一個「雙向交流的激勵方程式」,擁有正向力量的人,能量越來越強,其實是因為「正向循環迴路」所帶動,當你持續靠近正面積極的人,耳朵、眼睛、心靈所看到聽到的多是「正面的啟發」,經常接觸到這些光明能量,人會產生自我蛻變的過程,漸漸把負面、雜訊、壞因子丟棄,進而擁抱陽光、平靜、與好因子。用白話文來形容,就是趨吉避凶。

當然,有一些人也許會產生一種疑惑:為什麼最近沒收到過來自某人的「光明連結」呢?  (啊!會不會是自己已經在「正向循環迴路」外面了呢?)

Sorry,我一邊打字,一邊偷偷地笑。只想要TAKE的人,有一天會收不到別人的GIVE。這道理天經地義,但有99%的人不明所以。

我常常感覺到自己「給的不夠多」,可是卻有不少的人覺得自己「得到太少」。

在奇異博士Dr. Strange 電影中,最、最、最讓我震撼的一句話是...... 至尊師父古一對Dr. Strange 說:「 It’s NOT ALL about YOU.」突然間,Dr. Strange 恍然大悟,他的程度無法再向上推升的瓶頸在此 …… 他只關心一己死活,不管天下蒼生!

口口聲聲說要為民服務的人,真的是真心想要為民服務嗎???醫生宣示要救人命,但會不會是只關心自己的名譽、成績與記錄呢??? 各位擁有雪亮的眼睛,應該能看透世間的真理才對。(題外話:負面的案例族繁不及備載,什麼總統也能有海角七億之類的肥皂劇各位看得比我還多,不在此贅言。)

言歸正傳,我想說的是,這部佳片電影的精華所在:

如果,你只顧你自己一人,你的層次差不多就到這裡了!

但,如果你願意為蒼生奉獻一己之力,喔,那你的未來絕對是另一個層級!

(抱歉,還是沒有洩漏太多電影情節,我以為,最精華的影像與故事值得各位親自探索。不誇張,這部片一部抵五部。我差不多一次複習了過去一千個日子以來所學到的絕學。)

有人說,如果能從一本書中得到一句話的啟發,那這本書就真的是值回票價。我覺得自己真的很幸運,能從一部電影中得到如此多的啟發!而最、最、最讓人感動不已的是,我能和知音們一起討論劇情的高潮迭起,然後,把我的融會貫通記錄下來,這代表,我的領悟力又再度大步往前邁進!(多麼值得開香檳慶祝,對嗎!😁)


幕後花絮:本人覺得這片最好看的地方是片名,它的中文片名是......「奇異果博士」!為什麼?為什麼呢?......(如果有緣想起下篇的起頭的話.....待續😅)(感謝提供靈感的某位科技業人士......)