昨天，我和好友精心策劃了一個 surprise birthday party， 想用這個特殊的活動 來刺激一直待在舒適圈不肯移動的人。 舒適圈很溫暖，我知道。
陽光普照，微風徐徐，在視野遼闊的藝術餐廳中，沒想到，圍繞在我們之間的熱門話題……竟然是瘦身減肥， 我想這個議題對某些人來說也是個困擾，否則，不會市面上那麼多減肥產品與代言。 所以，讓我多說一點：為什麼肥胖與安逸 讓你的人生漸漸暗淡？
我在上週參加「跨世代土風舞聯歡」看到身形完美的馬甲小姐時，受到重大刺激……， 我心裡清楚明白，想要擁有這種精緻玲瓏的身段，平日要付出什麼樣子的努力 。 我非常欽佩因為恆常紀律運動， 節制飲食而擁有良好身材的人 。突然間，我也想要有一個馬甲身段😁。
而，強烈的對照組是......另外一個朋友，從我認識她到現在……，她始終處在「急躁減肥階段」， 你可以想像這個畫面 : 有人每天喊著我太胖了! 我肉太多了!我是先天基因造成的肥胖…… 親愛的讀者 ，耳朵很痛對不對?😅
真正想減肥的人，不會減了20年……都沒有成功。 想測試減肥者的決心，看看他在吃到飽餐廳、或開放沙拉吧上的模樣便知。（就像我們覺得都市空氣污染很嚴重，無法呼吸、過敏、肺腺癌增加，但卻不想減少不環保汽機車、工廠污染、二手菸、焚燒金紙等行為一樣。）
所以，如果不是根本不想，就是不夠努力， 或者，太過於急躁。 ( 急躁引發心臟相關疾病，有聽說過嗎?)
像多數人一樣， 成天空喊著口號， 每一種方法都隨便試一試，沒有耐心，沒有分析， 沒有目標，沒有方向，沒有時間限制，沒有自省與檢討…… 卻想要有健康的身材，那就是一種不切實際的幻想。( 上面這一段套在「財富管理、投資理財或人生其他所有面向、甚至是PM2.5/PM10的減少」上面，也是一樣，有沒有發現? )
舒適圈很溫暖，我知道。 (為什麼新加坡的人口密度如此高，空氣品質卻比我們好？）
然而，世界上最危險的地方就是……你的舒適圈! （在人類被判定死亡原因為空汙之前，人類都不會有積極作為。）
四月已經結束，五月開始。 讓我們往下繼續看這齣不肯果決下定決心向安逸懶散的自己宣戰的連續劇…… 到底會出現什麼樣的結局?😅
切記：肥胖與安逸讓你的人生漸漸暗淡。說不定，不定時炸彈正在成形......真心建議各位看一下為什麼照片中的可愛格魯即將按下......紅色按鈕？！😅 😅 😅
（星際異攻隊2 Guardians of the Galaxy 2 這部電影真的符合今天我想說的主題：世界上最危險的地方……你的舒適圈! ）
我呢，頭也不回在消極懶散的人身上，準備全力向生活運動高手馬甲小姐看齊，準備用盡洪荒之力來...... 消滅我的的水桶腰!
祝大家
心想事成！
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